Sensorial12 meses–2 añosAl aire libre

Ruta descalza

Césped, arena, piedra caliente — en un paseo corto.

Preparación

1 min

Desorden

Bajo

Cómo se juega

Quítale los zapatos y crúzalas de la mano, una por una. Para en cada una. Mírale la cara — ese es todo el circuito de respuesta.

  1. hierba, luego arena y luego piedras en el suelo
    1

    Dos o tres superficies distintas, una al lado de la otra.

  2. una mano tocando la hierba en el primer tramo
    2

    Sin zapatos. Primero la hierba.

  3. arcos que van de la hierba a la arena y a la piedra
    3

    Después arena, después piedra. Nombra cada una.

Qué necesitas

Un sitio con dos o tres superficies distintas.

Lo que entrena sin que se note

Sensorial

El suelo irregular obliga a docenas de correcciones diminutas de tobillo por segundo. Así se desarrolla el equilibrio, y el zapato lo esconde.

Seguridad primero
Revisa cada superficie con tu propia mano antes: cristales, espinas o algo caliente.
Girar otra vez